スタッフブログ

2018.04.06

質の良い睡眠

こんにちは、義仲です。

皆さんは質の良い睡眠を意識されておられますでしょうか?

身体の抵抗力を高め、病気等の症状を防ぎ、悪化させない為には、

質の良い睡眠が欠かせません。

温湿度、光などに配慮した快適な寝室での身体ケアが出来れば

理想的です。

化粧品シャンプーなど、身近なものの素材や添加物には、こだわり

が強いのに住空間や家具の素材や添加物には関心が薄いという傾向

も見受けられます。それは、予算の関係上諦めてるからでしょうか?

そうではなく、ただ単にそのリスクを知らないだけでしたら危険です。

住空間や家具の素材や添加物に関心が薄いと身体に悪影響を及ぼす

可能性が高くなるのです。安らげる空間とはかけ離れて行きます。

 

寝室自体が心体のケアをしてくれる。そういう空間では、まず空気が

綺麗です。部屋を構成する素材や家具も身体に優しいです。心から

休まるので、質の良い睡眠が実現出来ます。

IZUMO建築設計では安心に過ごしていただける空間づくりの実現の

為に部屋を構成する素材にもこだわっております。質の良い睡眠に

こだわりたいという方はご相談下さい。

快眠グッズも良いですが、やはり空間が心地良いという事が、身体が

喜んでいるという実感が沸きます。

 

 

 

 

 

注文住宅、空間構成のご相談は、

IZUMO建築設計:072-982-0753

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